V dnešní recenzi se podíváme na konjakové přílohy SlimPasta, které jsou nízkokalorické a perfektně se hodí do redukčních diet. Výhoda spočívá téměř v nulových kalorií, schopnosti zasytit na dlouhou dobu, a pokud umíte konajk připravit, tak se můžete těšit i na skvělou chuť. Součástí recenze je vysvětlení, co to je konjak, jak ho připravit, jeho výhody, cena a možnosti, kde ho zakoupit.
✅ nejlepší konajkové přílohy na hubnutí (funguje!)
✅ rychlé dodání objednávky
✅ pravidelné slevové akce
Co to je konjak
Konjak je druh rostliny (Amorphallus konjak), která se volně vyskytuje v Japonsku a to především ve vyšších nadmořských výškách. Mezi hlavní benefity, které se vyzdvihují, patří nízký obsah kalorií a že je to “čistá potravina.” Co to znamená? Díky vysokým nadmořským výškám by neměl být konjak znečištěný nebezpečnými látkami, které se vyskytují ve vzduchu ( a především nižších nadmořských výškách).
K jídlu se používá sušená hlíza, která se namele a následně zpracuje do konjakových produktů (nejčastěji příloh). Setkat se s ním můžete ale i jako zahušťovadlem, které dodává sytost všem jídlům a přitom to nepoznáte na chuti.
Na trhu je dále konjaková mouka a konjakové pečivo.
Výhody konjaku
A jaké výhody má konjak?
✅ obsahuje vlákninu glukomannan
✅ patří mezi nejméně znečištěné potraviny na světě
✅ nízký obsah sacharidů
✅ pravidelná konzumace podporuje hubnutí
✅ snižuje hladinu cholesterolu
✅ pomáhá stabilizovat krevní cukr na zdravé hodnoty
Vláknina glukomannan
Výhoda glukomannanu spočívá v jeho schopnosti navazovat na sebe tekutinu a to více, než “klasická” vláknina. Po natáhnutí vody zvětší svůj objem, zaplní místo v žaludku a vy tak máte větší pocit sytosti. Snižuje se tím potřeba jíst a z toho plyne i benefit nižšího kalorického příjmu.
Do redukčních diet naprosto ideální potravina, která by ve vašem jídelníčku měla mít místo. Zkuste to a nebudete litovat.
SlimPasta recenze
Slimpasta je český výrobce konjakových příloh, hotových jídel a dresinků. Jejich produkty jsou vhodné pro lidi, kteří se snaží žít zdravé a zhubnout přebytečné kalorie. A nechybí jim zkušenosti. Jedna se o stejného výrobce, jako v případě ketonové diety KetoMix, kterou jsme v minulosti recenzovali. Ta se objevila i v našem srovnání.
V hubnutí často musíte vynechávat přílohy, nebo je konzumovat pouze v omezené míře. To se Slimpastou nemusíte. Navíc to jsou veganské těstoviny bez tuků, soli, přidaných barviv a především sacharidů.
Konzumovat je mohou je celiaci, diabetici a osoby s intolerancí na laktózu, jako v mém případě.
Výhody obchodu Slimpasta.cz
✅ 4137 výdejních míst
✅ Doprava zdarma při nákupu nad 1490 Kč
✅ Dodání zboží do 3 pracovních dnů
✅ Výhodné balíčky se slevou až 15%
Přehled konjakových příloh
- Fettucine
- Rýže
- Nudle
- Lasagne
- Penne
- Špagety
TIP: Přílohy si můžete řadit podle:
- obsahu kalorií (9 kcal, 30 kcal a 53 kcal)
- typu stravování (Pro běžný den, hubnutí nebo sportovce)
- sacharidů (0, 7/8 a nad 10 gramů)
- nálevu (bez nebo v nálevu)
Nemáte představu, kolik mají jednotlivá jídla kalorií? Můžete použít náš přehled, kde jsme zveřejnili nejčastější potraviny a jejich obsah kalorií.
Navázat můžete dalším článkem, ve kterém se věnujeme správnému kalorickému příjmu v hubnutí.
A pro méně známé potraviny využijte KalorickeTabulky.cz.
Máte zájem vyzkoušet více konjakových příloh včetně nízkokalorických omáček? Vyzkoušejte ochutnávkový balíček s 15% slevou!
Balíček obsahuje ty nejprodávanější přílohy a low carb omáčky, kterými si můžete dochutit vaše pokrmy. S tímto vašemu zdravému jídelníčku nic nechybí a můžete se pustit do úspěšného hubnutí.
Slim Pasta hotová jídla z konjaku
Nemáte dostatek času, ale přesto se snažíte o vypracovanou postavu a redukci hmotnosti? V některých případech to může být složité. Práce, škola a cestování jsou nejčastější důvody, ale existují i další.
K vyřešení tohoto problému slouží hotová a nízkokalorická jídla Slimpasta. To si můžete vzít kdekoliv sebou, kde máte mikrovlnou troubu nebo přístup ke sporáku. Příprava je navíc opravdu jednoduchá, zvládne to každý a s minimem časové investice. Stačí zhruba 90 vteřin.
Výhody hotových jídel:
- nízkokalorická
- veganská
- bezlepková
- nízký obsah tuku, soli a sacharidů
- rychlá příprava
- možnost vzít si to sebou
Nízkokalorické dresinky od Slimpasty
Nízkokalorický dressing je skvělá možnost, jak si dochutit své jídlo a nezvýšit tako kalorie. Můžete ho použít k dochucení salátů, masa, steaků, zeleniny a i samotných jídel od Slimpasta.
Pokud nemáte rádi chuť dressingů, tak si na jejich e-shopu můžete pořídit i nízkokalorický kečup!
Nabídka dresinků:
- cocktail
- barbecue
- caesar
- česnek a bylinky
- pikantní česnek
- rajče a bazalka
- vajonéza
Dietní plány a magazín
Hubnutí má v zásadě jednoduchý princip. Denní kalorický příjem, musí být nižší, než kalorický výdej. Toto pravidlo platí a platit bude i nadále.
Složitější je ale vědět, jaká jídla si v dietě vařit, aby byl zmíněný kalorický příjem nižší. E-shop Slimpasta nabízí na svých stránkách speciální dietní plány, kde máte tipy, co si v dietě uvařit. Aby to bylo zdravé, chutné a mělo poměrně málo kalorií.
Slimpasta.cz hubněte bez hladovění 300×600
Věrnostní program
Slimpasta.cz nabízí pro své zákazníky věrnostní program, který vám z dlouhodobého hlediska může přinést značnou úsporu peněz.
Přehled věrnostních slev:
Objednávky v hodnotě nad 3 000 Kč – sleva 2 % na všechny další objednávky.
Objednávky v hodnotě nad 5 000 Kč – sleva 3 % na všechny další objednávky.
Objednávky v hodnotě nad 8 000 Kč – sleva 4 % na všechny další objednávky.
Objednávky v hodnotě nad 10 000 Kč – sleva 5 % na všechny další objednávky.
Konjakové recepty
Ingredience
- 1/4 šálku sezamové pasty
- 1/4 šálku sójové omáčky
- 4 stroužky česneku
- 2 lžíce medu
- 1/4 lžičky sečuánského pepře v prášku
- 2 lžičky oleje z hroznových semínek
- 110 gramů mletého vepřového masa
- 2 šalvějové cibulky, nakrájené na plátky, bílá a zelená část rozdělena
- 2 lžičky strouhaného zázvoru
- 340 gramů konjakových nudlí (nebo shirataki)
- 1/4 šálku arašídů
- 1/2 lžičky chilli oleje
Postup
Sezamovou pastu, sójovou omáčku, polovinu česneku, med a mletý sečuánský pepř šlehejte ve střední misce, dokud se zcela nespojí; dejte stranou.
Ve velké pánvi rozehřejte olej z hroznových semínek. Na pánev přidejte mleté vepřové maso, zbývající česnek, bílou cibuli a zázvor. Nerušeně vařte, dokud dno vepřového masa nezhnědne, pak vepřové maso rozdrobte a za stálého míchání vařte, dokud není propečené a nezrůžoví.
Vepřové maso přendejte na talíř a ponechte na něm tuk. Do pánve přidejte polovinu sečuánské omáčky a 1/4 šálku vody. Přidejte konjakové nudle a za častého míchání vařte 2 až 3 minuty nebo dokud nejsou nudle uvařené.
Nudle přendejte do mísy se zbývající omáčkou a promíchejte, aby se obalily. Navrch dejte libovolné množství vepřového masa a ozdobte nasekanými arašídy, chilli olejem a zbývajícími šalotkami. Při jídle míchejte, aby se vepřové maso a další omáčka spojily.
Ingredience:
- 400 g rýže konjac nebo rýže shirataki, asi 2 balíčky po odkapání
- česnek nakrájený na tenké plátky – 3 stroužky
- 1 polévková lžíce nasekaného česneku, asi 2 malé stroužky
- 4 velká vejce, rozšlehaná
- 2 lžíce avokádového oleje
- 1 lžíce ghí
- Sůl a pepř podle chuti
- 3 lžíce kokosového aminosu
- velká hrst nasekané pažitky
Postup:
- Plátky česneku lehce osmahněte na avokádovém oleji, dokud nezískají lehce zlatavou barvu.
- Česnekový olej dejte stranou a na pánvi s přepuštěným máslem ghí nechte jen 0,5 lžíce.
- Osmahněte rýži shirataki s nízkým obsahem sacharidů se solí a pepřem, dokud rýže nezačne praskat.
- Odsuňte rýži stranou a přidejte kokosové aminos a poté rýži obalte v omáčce.
- Odsuneme rýži stranou a přidáme rozšlehaná vejce, aby vznikla měkká míchaná vejce.
- Vejce promíchejte, dokud se neudělají viz. fotka.
- Ozdobte pažitkou, smaženými česnekovými lupínky a česnekový olej podávejte stranou!
Zkušenosti s konjakem Slimpasta
Kde Slimpastu koupit?
Všechny produkty můžete objednávat online z pohodlí domova na oficiálních stránkách Slimpasta.cz s poštovným zdarma při nákupu nad 1490 Kč.
Nejčastější dotazy
15 tipů, jak úspěšně zhubnout
- Zvyšte počet jídel. 5 jídel denně je lepší, než pouze 3 velká. Tělo díky menším porcím má stále nastartovaný organismus, díky kterému lépe spalujete kalorie.
- Nahraďte ovoce za zeleninu. Ovoce ukrývá mnoho rychlých cukrů, které mohou narušit hubnutí. Zkuste část ovoce nahradit za zeleninu, která má méně sacharidů.
- Těžké váhy. Aerobní trénink není na spalování tak účinný, jako těžké váhy v posilovně. Přidejte si pár kotoučů, budujte svalovou hmotu a zároveň si užívejte redukci tukových zásob.
- Keto dieta. Využijte sílu ketózy a zhubněte tak rychle, jako u žádné jiné diety.
- Stanovte si reálný cíl. Chcete zhubnout 20 kg? Rozdělte si to na 4 části. Je dokázáno, že nastavení reálných a postupných cílů zvyšuje šanci na úspěšné dokončení.
- Pravidelně cvičte. Pro maximální redukci zařaďte trénink do svého života minimálně 4x týdně. Po dobu minimálně 45 minut.
- Nezapomínejte na dostatek spánku. Minimálně 7, ideálně 8 až 9 hodin kvalitního spánku. Vypněte dříve televizi a dopřejte tělu odpočinek, který si zaslouží.
- Najděte si kamaráda na hubnutí. Ve 2 se to lépe táhne a to je příklad i cvičení. Najděte si někoho, kdo má podobné cíle a vizi.
- Zapomeňte na limonády. Sladké perlivé nápoje v sobě občas ukrývají více cukru, než je doporučený denní příjem. Pozor si dejte na ovocné šťávy a džusy, které se doslazují rafinovaným cukrem.
- Zvýšit příjem bílkovin. Příjem bílkovin by měl odpovídat 35 až 40% jídelníčku. Nevíte, které potraviny mají hodně bílkovin? Podívejte se na náš přehled.
- Jezte konjak. Konajkové přílohy mají nízký obsah sacharidů a proto nesmí ve vašem redukčním jídelníčku chybět!
- Omezení bílého pečiva. Zvažte vyřazení nebo omezení bílého pečiva, které můžete nahradit za celozrnné. To má více vlákniny, která vás zasytí a vy tak budeme mít přes den méně hlad.
- Začněte si vařit. Oběd s kolegy v kantýně je lákavý, ale už ne tolik po nutriční stránce. Začněte si doma vařit plnohodnotná jídla. Budete mít tak vyladěný jídelníček a ještě ušetříte nějaké peníze.
- Jeden cheat day. Zvolte si den v týdnu, kdy si dopřejete to, co máte rádi. Oblíbené sladkosti, pizzu, hamburger a další nezdravá jídla. Máte se přes týden na co těšit, nemusíte být tak striktní a tím zvyšujete šanci na úspěch!
- Jablko denně. Malá svačina, která obsahuje látku pektin. Je to enzym, který pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Zdroje:
https://www.thespruceeats.com/konjac-noodles-5115248
https://iheartumami.com/keto-garlic-fried-rice/
Naposledy aktualizováno 6 září, 2021, autorem Redakce Magazínu
