Trápí vás špatná imunita? Imunita slouží k obraně našeho zdraví před antigeny (viry, nádorové buňky), které můžou pocházet jak z vnitřního, tak z vnějšího prostředí. Hlavně teď v zimních obdobích je naše imunita zeslabena a čeká na nás spoustu nebezpečí (chřipky, nachlazení,…).
Nepomáhá tomu ani fakt, že právě v zimě bývá nemocných mnohem více, než v ostatních měsících a tudíž je jednoduché se nakazit, například chřipkou. Proto je vhodné si svoji imunitu chránit a posilovat. A v tomto článku si ukážeme několik tipů, jak to udělat.
Pomůže nám přírodní cesta k imunitě?
Ale jistě. Pro zlepšení imunity pomůže zdravý pohyb, sauna, masáže a další podobné aktivity. Pomáhá i pravidelný pitný režim a to minimálně 2 litry tekutin – ne však chlazených!
Další tipy:
- konzumace hlívy ústřičné
- psychická pohoda
- postupné otužování
- antioxidanty
- relaxace
Přírodní cesta určitě pomůže, ale dobré je zařadit i určité doplňky stravy. My si ukážeme jaké.
Hodnocení: 5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Imunax, přírodní doplněk stravy pro lepší stav vaší imunity. Obsahuje celkem 11 přírodních látek, které dohromady tvoří komplexní “lék” na imunitu. Většině lidí stačí užívat Imunax po dobu 2-4 týdnů, než se dostaví první výsledky.
Zmenšuje se vyčerpanost, únava, začínáte rychleji hubnout a pocítíte celkovou vitalitu.
Imunit Prevemax
Imunit Prevemax je přírodní produkt složený z řasy chlorelly, hlívy ústřičné, minerálních látek a nukleotidů. Má jahodovou příchuť a je to ideální pomocník na posílení imunity.
Spektrum
Spektrum patří mezi nejprodávanější doplňky na posílení imunity. Je to přípravek složen z vitamínů, minerálů a extraktu z echinacey.
Pro více klikněte na obrázek, kde si můžete některý z přípravků nakoupit. Nezapomínejte, že imunita je důležitá a je jen na nás, abychom se postarali o její kvalitu.
Zdroje:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system
Naposledy aktualizováno 1 listopadu, 2021, autorem Redakce Magazínu
