V dnešní recenzi se podíváme na tekuté jídlo v prášku – Intelligentfood. Jeho předností je přírodní složení ze superpotravin, rychlá příprava a chuť, která se ani po několika týdnech neomrzela.
Proč zainvestovat do alternativního způsobu stravování, proč je skvělý na cesty a kolik stojí? Je to alternativa ke klasické pevné stravě? Více v recenzi – čti dál.
✅ bez laktózy
✅ bez GMO
✅ bez konzervantů a chemické příchuti
✅ příprava jídla do 1 minuty
✅ SLEVOVÝ KUPÓN na 5 % >>> “FOOD5”
Intelligent Food
Intelligent Food je “inteligentní jídlo” v prášku z rostlinných superpotravin, které tělu dodají ideální poměr sacharidů, tuků, bílkovin a vlákniny. Samozřejmě i důležité vitamíny, minerály a stopové prvky. Dnešní strava obsahuje vysoké množství rychlých sacharidů, špatných tuků a konzervantů. Pokud se stravujete z polotovarů a na benzínkách, dobře víte, o čem mluvím.
Cílem Intelligent Food je nabídnout jídlo, které bude zdravé, bude chutnat dobře a cenově vás nepoloží. Zároveň s rychlou přípravou, kterou zvládne každý a nezabere moc času. Výsledkem je živinami nabitý prášek, který stačí smíchat s vodou či mlékem a jídlo je hotové!
Rychlá svačina
Takto vypadá moje svačina, která je rychle připravená a zároveň do těla dostanu všechny potřebné makroživiny i mikroživiny.
Kdo Intelligent Food ocení?
✅ sportovci
✅ studenti
✅ aktivní lidé
✅ nadšenci do zdravého životního stylu
✅ osoby s nedostatkem času nebo kuchyňského umu
Přehled složení
Osobně by mě zajímalo, jak moc složité bylo přijít s tímto složením. Složení je čistě přírodní, rostlinného původu a obsahuje neuvěřitelných 14 superpotravin.
Oves, BIO kokos, himalájskou sůl, BIO RAW Karob, rýžový protein, BIO hrachový protein, mladý zelený ječmen, kořen čekanky, izolát sojového proteinu, konopný protein, mandlový protein, RAW kořen Maca, slunečnicový protein a lahůdkové droždí.
| Výživové údaje | 100 g | 1 porce / 82 g |
| Energetická hodnota | 2015 kJ/ 488 Kcal | 1674 kJ / 400 Kcal |
| Sacharidy | 37,6 g | 30,9 g |
| z toho cukry | 9,2 g | 7,6 g |
| Bílkoviny | 24 g | 19,7 g |
| Tuky | 24 g | 19,7 g |
| nasycené | 8,5 g | 6,9 g |
| Vláknina | 7 g | 5,7 g |
| Sůl | 0,8 g | 0,7 g |
Superpotraviny pod lupou
14 superpotravin je opravdu mnoho, ale ke každé z nich si ukážeme, proč se v Intelligent Food objevily. Zjistíte, že každá potravina se tam nachází z nějakého správného důvodu.
Oves
Oves je zdrojem kvalitních a komplexních sacharidů. Oves má také nízký glykemický index a díky obsažené vláknině vás zasytí na dlouhou dobu. Jeho konzumace snižuje hladinu cholesterolu, protože obsahuje betaglukany.
Podporuje nervovou soustavu a uklidňuje trávicí soustavu (funkci střev a střevní nemoci).
BIO kokos
Kokos je bohatým zdrojem vápníků a vlákniny. Z řad minerálních prvků obsahuje také železo, fosfor, sodík, zinek, mangan a vitamíny skupiny B.
Je zdrojem zdravých MCT tuků, který dle studií má vliv na podporu paměti, dobrou náladu a dodání energie.
Himalájská sůl
Himalájská sůl by měla obsahovat vyšší množství vitamínů a minerálů, než klasická bílá sůl. Její růžová barva je způsobená malým obsahem oxidu železa.
BIO RAW Karob
Jednou z obsažených superpotravin je i karob, který je zdravější alternativou ke kakau. Jeho konzumace pozitivně ovlivňuje trávení, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a je také přírodním zdrojem aminokyselin (prolinu, valinu a alaninu).
Rýžový protein
Rýžový protein do jídelníčku často zařazují vegani, protože nemohou konzumovat syrovátkové proteiny. Má vysoký obsah vitamínu B a E, je zdrojem vlákniny, neobsahuje lepek ani laktózu.
Pomáhá v regeneraci svalů, patří mezi hypoalergenní potraviny a je skvělou součástí Intelligent Food.
Hrachový protein
Hrách patří mezi luštěniny se skvělými výživovými hodnotami. Hrachový protein vyhledávají vegani a vegetariáni jako alternativu k syrovátkovému proteinu.
Konzumace hrachového proteinu může mít pozitivní vliv na krevní tlak (podle třítýdenní studie došlo ke snížení tlaku u lidí trpící hypertenzí), prevenci cukrovky a podpořit sportovní výkon. To je dáno obsahem bílkovin, které mají pozitivní vliv na růst i ochranu svalů.
Mladý zelený ječmen
Jedna z nejznámějších superpotravin tohoto století. Zelený ječmen zdrojem vápníku, železa a špenátu. Obsahuje mnoho vitamínů, chlorofylu a patří mezi silné antioxidanty.
Kořen čekanky
V Intelligent Food najdete vlákninu z čekanky, která podporuje látkovou výměnu a zefektivňuje proces trávení. Obsahují inulin, což je zásobní rostlinný polysacharid.
Působí protizánětlivě, na bolavé klouby a patří také do skupiny antioxidantů.
Izolát sójového proteinu
Sójový proteinový izolát je jednou ze složek Intelligent Food. Je zdrojem rostlinných bílkovin pro vegany ale i pro lidi, kteří mají intoleranci na laktózu. Obsahuje zhruba 90 % bílkovin, zbytek jsou jiné látky.
Konopný protein
O konopí a především CBD slyšíme z každé strany. Co ale mnoho lidí neví, tak na trhu existují také konopné proteiny. Jsou bohaté na bílkoviny, obsahují 9 esenciálních aminokyselin a vlákninu. Ta podporuje zdravé trávení. Teď možná mnoho lidí zklamu, ale konopný protein neobsahuje THC.
Vyznačuje se vysokou stravitelností – 91 až 98 % z obsahu. Takovou stravitelnost nemá žádný jiný protein.
Mandlový protein
Mandlový protein je jeden z dalších skvělých zdrojů bílkovin pro sportovce, vegetariány a vegany. Obsahuje 14 % vlákniny, spektrum vitamínů, minerálů a vápníku.
Je to také potravina, která je zdrojem zdravých tuků.
RAW kořen maca
Maca peruánská je bylina z Peru, která se řadí mezi superpotraviny. Obsahuje až nesmyslné množství vitamínů, minerálů a má celkově pozitivní vliv na zdraví.
Na muže funguje jako přírodní viagra.
Slunečnicový olej
Slunečnicový olej v Intelligent Food poskytuje vitamín E, který se řadí mezi silné antioxidanty. Obsahuje také omega 6 a omega 9 mastné kyseliny.
Lahůdkové droždí
Droždí napomáhá vstřebávat tuk, sacharidy a ty přeměnit na energii. Rovněž může sloužit jako prevence diabetu 2. typu.
Co Intelligent Food neobsahuje?
✅ neobsahuje laktózu
✅ neobsahuje GMO (modifikované potraviny)
✅ neobsahuje konzervanty
✅ bez chemických příchutí
Jaké jsou výhody Intelligent Food?
Největší výhodou je samozřejmě složení, na které se níže v článku zaměříme. Intelligent Food obsahuje správný, relativně vysoký poměr bílkovin, které slouží k ochraně a budování svalové hmoty. To ocení především sportovci na cestách, kteří nechtějí přijit o těžce nabrané svaly.
Zdroj: Oficiální Instagram Intelligent Food
Jídlo na cesty bez ohřívání
Mnoho lidí na internetu vyhledává tipy, co je nejlepší jídlo na cesty bez nutnosti jídlo ohřát. K přípravě Intelligent Food potřebujete pouze čistou (případně mléko) a 1 odměrku práškové směsi, kterou ve vodě rozmícháte.
Tritanová láhev
Při nákupu máte možnost si zakoupit tritanovou láhev (nebo ve výhodném balení s práškem). Doporučuji si láhev přidat do košíku, protože je naprosto skvělá.
Odolná, lehce se zavírá a nápoj v tom připravíte do 1 minuty. Lepší, než prášek rozmíchávat ve skleničce.
Zkušenosti s produktem
Jaké jsou zkušenosti s Intelligent Food napříč celým internetem?
Kde Intelligent Food koupit?
Intelligent Food můžete objednat na oficiálních stránkách www.IntelligentFood.cz a máte tak jistou, že obdržíte originální a nově vyrobené balení. Žádného ležáka ve skladu.
Jaké jsou možnosti balení?
Inteligentní prášek | S (3,5 jídla) = 179 Kč
Inteligentní prášek | S + tritinová láhev (7 jídel) = 550 Kč
Inteligentní prášek | M (14 jídel) = 560 Kč
Inteligentní prášek | L (49 jídel) = 1890 Kč
Inteligentní prášek | XL (98 jídel) = 3690 Kč
Intelligent Food Shaker (z tritanu) = 290 Kč
Slevový kupón
Při nákupu využijte slevový kupón na slevu 5% z celého nákupu (bez dopravy).
Kupón: FOOD5
Slova na závěr
Intelligent Food je nutričně kompletní a vyvážené jídlo s překvapivě dobrou chutí. Po zkušenostech s konkurenčními produkty jsem se vážně pozastavil nad tím, jak dobře to chutná.
Příprava je jednoduchá a díky tomu se jídlo skvěle hodí do kanceláře, když nestíháte nebo na výlety, kde nemáte přístup do kuchyně. Ideální trvanlivé jídlo na cesty.
Líbí se mi, že prášek neobsahuje rafinovaný cukr, palmový olej, konzervanty, laktózu a ani GMO (modifikované potraviny).
Nejlépe uděláte, když si balení objednáte a zároveň podpoříte výrobce z ČR.
Alternativy
DailyMix
Alternativou k tekutému jídlu může být DailyMix od výrobce KetoMix. Opět stačí rozmíchat 1 odměrku prášku ve vodě, rozmíchat a máte hotovo!
Naposledy aktualizováno 19 ledna, 2021, autorem Redakce Magazínu
