Pomalu nám končí zima a naše tělo je plné nežádoucích látek, které je důležité dostat z těla ven. Existuje několik možností, jak to provést. Jednou možností je využití různých přípavků, ale to my nechceme. Další a “naší” možnosti je přírodní cesta, jako je změna stravy, a nebo například bylinky, o kterých si něco málo řekneme.
Proč je očista těla důležitá?
Jak už bylo zmíněno výše, tak naše tělo je plné škodlivých látek. A právě po detoxikaci se začnete cítit daleko lépe. Ať už se bude jednat o menší únavu (více energie), lepší koncetrace, a nebo třeba i lepšího spánku!
Řebříček obecný
První je řebříček, který slouží k čištění krve, dezinfekci a také má protizánětlivé účinky. Podporuje tvorbu žluči, žaludečních šťáv, a tím přispívá k lepšímu travení.
Svízel syřišťový
Svízel podporuje vylučovací proces – působí velmi počopudně. Pozitivně působí na funkci jater a sleziny. Hodně lidí oceňuje, že svízel snižuje chuť k jídlu, a tím pádem je vhodný do diet.
Kopřiva dvojdomá
Kopřiva patří mezi nejznámější lidské antioxidanty. Pomáha při pročišťování krve, alergiích, ekzémech a obsahuje širokou škálu minerálních látek. Ale pozor! Čaj z kopřivy dvojdomé se nedoporučuje pít dlouhodobě!
Pýr plazivý
Pýr pomáhá dát tělo do rovnováhy a očistit organismus. Využívá se hlavně po dobrání antibiotik, kdy je vaše tělo oslabené. Má také pozivitní vliv na kožní nemoci.
Zdroje:
https://www.chatelaine.com/health/detox-health/herbs-to-cleanse-channels-of-elimination/
Naposledy aktualizováno 19 září, 2020, autorem Redakce Magazínu