Jak mít perfektní zadek?
Říká se, že kdo se nesoustřední na svůj zadek, tak ani nikdo jiný! Proto vznikl tento článek, který vám ukáže, […]
Kde koupit bezlaktózové potraviny?
Vidím, že na web přichází desítky lidí, kteří hledají informace o potravinách bez laktózy. A není se čemu divit. Dle […]
Losos s těstovinami II
Opět vás vítám u dalšího receptu z lososa. Je to již druhý článek, a jestli si chcete přečíst ten předešlí, […]
Obezita v České republice a jinde ve světě
Co je to obezita? V první řadě bude určitě nejlepší vysvětlit, co to vlastně ta obezita je a proč způsobuje […]
Infekční mononukleóza: zákeřné komplikace a způsoby nakažení?
Infekční mononukleóza je celkem závažné virové onemocnění, které můžete znát také pod názvev polibková nemoc nebo nemoc mladých. Nemoc způsobuje […]
Jak si zlepšit imunitu?
Konec pěkného počasí končí a nastává podzim. S tím i všudepřítomné chřipky, které mají ve studených měsících žně. Jste častěji […]
Avokádo – vliv na zdraví a zdravé recepty
Avokádo a zdraví Avokádo je zdravé ovoce s nízkým obsahem vody. Má vysokou kalorickou a nutriční hodnotu. Společně s olivami […]
Bylinky pro zdraví – na jaké se zaměřit?
Některé bylinky bývají pro tělo, více přínosnější, než jakékoliv chemické léky. Někdy je prostě lepší svěřit svoje problémy přírodě, než […]
7 rad k úspěšnému hubnutí (opravdu tak mohu zhubnout?)
Přinášíme Vám několik rad k hubnutí, které je nutné si připomenout a nezapomenout na ně. Hubnutí je běh na dlouho […]
Losos s těstovinami (3 ověřené recepty)
Chutný losos s těstovinami Budeme potřebovat následující ingredience: libovolný sáček těstovin 300 gramů lososa kelímek zakysané smetany kůra z citrónu […]
Jak vznikají problémy s klouby? Která kloubní výživa je nejlepší?
To je častý problém, nejen starších lidí. Bez správného fungování kloubů se člověk nemůže věnovat oblíbeným sportovním aktivitám a v […]
Potraviny bez laktózy + 4 tipy, kde je kupovat
Co je laktóza? Laktóza, je mléčný dvojitý cukr, který je sestavený z glukózy a galaktózy. Problém nastává v případě, že […]
Proč si dopřávat banánové smoothie? + jednoduché recepty
Doba, kdy banány byly jen na vánoce, nebo se musela vystát fronta pro jeden “svazek” je naštěstí pryč! A vy […]
Jak správně běhat?
Běh je perfektní aktivita k redukci váhy, vytvarování těla, nebo třeba “očistě” mysli. Většina lidí, hlavně začínajících běžců má špatný […]
Recepty s hlívou ústřičnou, část II
Rozhodl jsem se, napsat druhý díl článku, Zdravé recepty z hlívy ústřičné. Důvodem je úspěšnost článku a taky fakt, že […]