Rostlinná mléka místo živočišných
V posledních letech se konzumace živočišného mléka snížila a tento trend bude pokračovat i nadále. […]
Endorfin a 2 způsoby, jak ho tělu dopřát!
Pocity štěstí a smutku řídí naše hlava, přesněji mozek. Jestliže chcete mít dobrou náladu, je […]
Něuvěříte, čím vším si můžete zlepšit náladu!
Nedaří se? Nevíte, jak si zlepšit náladu? Způsobů je několik a my si některé z […]
Grilovaná kuřecí prsa
Na dnešek jsem si připravil speciální recept na grilovaná kuřecí prsa. Tento recept připravuji již […]
Sacharidové vlny
Sacharidové vlny zná téměř každý kulturista, který je využívá pro to, aby před závodama nejvíce […]
Žlučníková dieta – modelový jídelníček
V první řadě je důležité říci, k čemu žlučník vůbec slouží. Jedná se o lidský […]
4 zásady pro správné opalování. Víte, které to jsou?
Rakovina kůže v České republice zabije kolem 450 lidí ročně a čísla nebezpečně stoupají. Za […]
Contours cvičení
Contours cvičení je projekt, který je cílen hlavně na ženy všech věkových i váhových kategorií. […]
Letní osvěžující nápoje
Pomalu nám začíná zase letní počasí a s tím i příležitost pro osvěžující nápoje. Jestliže […]
Detoxactive recenze
V minulých dnech jsem narazil na zajímavou nabídku. Jedná se o přípravek na zdravou detoxikaci […]
Kloubní výživa Flextor
Omezuje bolest kloubů váš pohyb a každodenní fungování, respektive citíte bolest u chození, sezení a […]
Kvalitní proteiny, co to je a jaký je jejich zdroj?
V článku si ukážeme několik proteinů (doplňky stravy), ve všech cenových kategoriích. Řekneme si něco […]
Jak správně dělat dřepy?
Léto už je za rohem a bazénová sezona také. Chcete být připraveni a mít pevný […]
Osvěžující nápoje na léto!
Ačkoliv je ještě jaro a léto začíná až 21. června, tak už se můžeme těšit […]
Jak rychle zhubnout do plavek?
Ačkoliv to posledních pár dní nevypadá, tak léto se blíží a tím i plavková sezóna. […]